轮滑的乐趣

轮滑作为一项时尚运动, 吸引大批爱好者.深受老,中,青,少年人喜爱.学习轮滑可提高身体素质, 轮滑运动不但可以提高心肺功能,灵敏度,平衡能力以及身体协调性,而且可感受”我没有翅膀但可以滑翔”的乐趣.

给初学者建议

1. 建议初学者购买普通型直排轮滑鞋,这种鞋有固定的外壳和内衬,支撑稳定. 右脚装有后跟制动器(刹车),用于减速和停止.
2. 选购轮滑鞋时,一定要试穿试滑, 并向售货员了解轮滑鞋操作方式.购鞋时注意”穿大不穿小”,一般来说要买大于自己脚一码的轮滑鞋,并要穿上后的脚感好,舒适为宜.
3. 轮滑运动的保护装备:
1. 头盔, 这是很重要的. 选购头盔必须要符合安全标准. 试戴时要选与自己头围吻合,舒适,绑带牢固的为宜.
2. 护膝, 护腕, 护肘, 初学轮滑容易跌到,手肘,手掌,膝盖是最容易受伤的部位. 护腕的设计在手掌面上有塑料插板,当手掌与地面产生摩擦时,起到缓解撞击力和摩擦的作用,从而保护手掌不被擦伤. 戴上护肘,可避免或减少肘部的受伤事故.护肘的松紧带要扣得适宜,太紧滑行摆臂受限制, 太松会因滑行摆臂而脱位. 戴上护膝,不但能承受摔倒时冲击力,并可起到缓冲作用,而且对皮肤和服装都能起到保护作用. 选购护膝要合膝位,舒适,不移位为宜.

                         注意事项

1. 本公司轮滑鞋适合各种年龄层,但必须选择安全的场地使用.初学者请在草坪或地毯上练习首要的溜冰技巧,小朋友使用时,应在家长或教练的监护下进行.
2. 准备滑行时,必须扣好芭扣带,帮紧绑带.检查轮轴螺丝,刹车是否有松动.使用时请佩戴护具,头盔.使您运动更安全.
3. 请勿在有水,有油,有沙或不平整的地面,车多的场所滑行,以保证您的安全.

?保养方法

1. 溜冰鞋使用后请清洁鞋面及轮子(勿用水直接清洗),去掉轮子上的污垢和使用时因与地面摩擦所产生的尖锐边缘,并往轮轴中注入润滑油,然后存放于干燥的地方.
2. 每次滑行后,请取出内套放置于阳光下或通风干燥处.
3. 轴承应定期检查保养,使其保持最佳运转和使用寿命.
4. 滑行一段时间后,可将轮子对调位置,可延长轮子的使用寿命.

                          调码鞋的调码操作

1. TK- 990A/B

         图1               图2             图3                图4                图5

1. TK-1600A/B

                         
                       图1                              图2

1. TK-139A/138A/138B/138C

        图1                     图2                     图3                 图4
说明: 图1: 用六角扳手把锁码螺杆拧松
图2. 拧出锁码螺杆
图3. 根据自己的要穿的尺码拉出或推进前壳
图4. 调到适合的位置后再用六角扳手拧紧锁码螺杆
四. TK-131/TK-135
               
             图1                               图2
说明: 图1. 拿起圆圈所示塑胶调码扣, 然后拧松
图2. 用手拉(调大码)或推(调小码),调到自己适合的码数,然后把锁码扣拧紧.

1. TK-338/339

                 
                  图                              图2
说明:  把调码扳手扳到相反方向.即图2的位置. 然后用手拉或推前嘴,调到自己合适的码数后把调码扳手扳到原来的位置,即图1所示位置.